Bizkarrezurraren osteokondrosia sistema muskuloskeletikoaren gaixotasun arruntetako bat da. Gaixotasunaren errorearen kausa disko intervertebraletan aldaketa suntsitzailetzat jotzen da. Eskualde torakoa agerraldiaren maiztasunari dagokionez, kalte handiagoa da kaltetuta cervical edo lumbar baino kalteak, baina gaixotasunaren sintoma nagusiak eta tratamenduaren printzipioak bizkarrezurrean aplikatzen dira.
Osteokonondrosi torakoa garatzeko arrazoiak
Bizkarrezurreko torakoaren osteokondrosia, prozesu disstrofiko baten garapen maila desberdinak diren sintomak eta tratamenduak gaixotasun polietikologikoei egiten die erreferentzia, hau da, hainbat faktoreren eraginpean gertatzen da. Zirkunstantzia eta konplikazio genetikoen ondorioz gertatzen da nahaste baskular eta metabolikoengatik.
Gaixotasuna pulp nukleoaren deshidratazioarekin hasten da. Pixkanaka gutxitu, desagertu egiten da. Horrek eraztun zuntzaren indarra galtzea eragiten du, alboan estutu, aldameneko ornodunen konbergentziaren hasieran laguntzen du.
Diskoaren tamaina bertikala murrizten da, bere amortizazioa ez da ezertarako balio. Diskoetako disketeak mugitzen dira, bizkarrezurrak elastikotasuna galtzen duen bitartean.
Trauma egoera batean etengabe geratzea, hezur-hazkuntzak aldameneko ornoetan agertzen dira. Juntura intervertebralak artrosia eragiten dute eta horrek nerbio sustraien irekiera eta estutu intervertebral jaitsiera dakar.
Horrelako aldaketa suntsitzaileak eratzeko hainbat arrazoi daude. Edozein lesio, heredentzia, porrota hormonala izan daiteke.
Arrisku faktoreak
Gaixotasuna 40 urte igaro ondoren pertsona bati traba egiten hasten da.
Gertatzeko arriskuak hainbat faktorerengatik dira:
- Oin lauak sortzetikoak eta eskuratuak;
- luze-jotzaileak oinetako deserosoak jantzita;
- ondasunen higadurarekin lotutako esaldi fisikoa;
- gehiegizko pisua;
- Inaktibitatearekin lotutako bizimodua;
- elikadura eskasa, estresaren presentzia;
- Lo egin buruko altuetan eta koltxoiekin.
Gaixotasunaren eta sintomen garapen maila
Bizkarrezurreko torakoaren osteochondrosaren sintomak, lehenik eta behin, bularrean, gaueko loaldia edo amorrua, sorbalda eremuan tingling da. Lehen seinaleak hautematen badira, merezi du tratamendu espezialista eta abiaraztea bisitatzea. Gaixotasuna pixkanaka hazten ari da orno-unitateak lekatuta daudenez.
Eskualde torazikoaren lehen ornodunak spatularen azpian minak eragiten ditu, saguaren azpian ukondora zabaltzen. Eztarrian atzerriko gorputz baten presentziaren inpresioa dago.
Aldaketa suntsitzaileak bigarrenean - seigarren ornodunak, sorbalda pala arteko egoera deserosoak esterno osoa zirkulu batean estaltzen du, intercostal espaziora transmititzen da. Gauean, minaren mina izaten da urdaileko eremuan.
7-8 bizkarrezurreko erroen lesioak Soreness Scapula-ren norabidean eragiten du.
9-10-Bularraren behealdea atzeko aldean estaltzen du eta zilborraren ertzera iristen da. Galdetzen da mina hypochondrium eskuineko hipokondriumean sentitzen dela, mugimenduaren hasierarekin hazten baita. Batzuetan, ondoeza sabeleko erdian sentitzen da, baina ez da hori jatearekin lotuta.
11-12 estutu bizkarrezurrak mina transferitzen du esternora.
Eskualde torakoan mugimenduak mugatuak dira, gaixoaren jarrera berezia osatzen dutenak. Sintoma bisceralak bihotzeko, sabelaldeko eta hipokondrium eskuineko mina duten mina erakusten dute. Horrek diagnostiko okerrak eta esku-hartze kirurgiko irregularrak probokatu ditu sabeleko barrunbean.
Patologiaren diagnostikoa
Diagnosi zehatza erradiografia eta tomografia konputatua oinarritzat hartuta egiten da. Gaixotasunaren hasierako fasean (kondrosia), diskoaren altueraren beherakada zutik.
Diskoak x -Rays protagonista prozesu patologikoaren hasieran ez da nabaritzen.Beraz, MRI bat egitea gomendatzen da. Gaixotasuna irudietan beste proiekzio batean garatzen den heinean, ornodunen hezkuntzako nodoetatik ohartarazi ditzakezu.
Osteokondrosiaren fasean, interdiscus espazioan hezur-hazkuntzak argi eta garbi ikus daitezke. Orno-azalen tamaina handitzen dute.
Zer egin osteokondrosia areagotzearekin
Osteokondrosiaren larritasun tipikoa da errege-sindrome bat edo erradikaltasunerako izen ezagunagoa. Bizkarrezur-nerbioaren amaiera estatu honen erroa da.
Lurzoratzeak bere burua erakusten du, lehenik eta behin, kaltetutako arlo batean min akutuak ditu. Baliteke gehiegizko karga edo hipotermia gehiegizkoa dela eta.
Zer egin bat-bateko mina toraciko eskualde osora sartzen bada. Nahitaezkoa baino lehen, horrelako kasuetan, medikua bisitatzea bizkarrezurra gainkargatzea saihestu behar da. Mina larriarekin, hartu edozein analgesiko. Espezialistak tratamenduaren kausa zehaztuko du eta tratamendu erregimena garatu du.
Orokorrean bi norabidetan jokatzen dute:
- Muskulu espasmoa kentzeko blokeoa instalatzea eta mina kentzeko. Bakea eta ohe atseden osoa. Iraupena 7-10 egunekoa da.
- Terapia zaharberritzailea. Masaje terapeutikoa, fisioterapia, hezkuntza fisikoa. Errehabilitazioa 3-4 hilabetekoa da.
Eskualde torakoaren osteochondrosisaren tratamendua
Tratamendua mina ez dela erabat ziur egon behar da, mina ez dela bihotzekoa da, eta bertan premiazko ospitaleratzea beharrezkoa da. Gaixotasun honetarako erabilitako terapia onartezina da bihotzeko patologien fase akutuan.
Kanpoko aplikazioetarako drogekin tratamendua
Terapia mota honek pomada, gelak eta igeltsuak daude, anti-fabrikazio eta propietate analgesikoekin. Inonflamatorio Anti drogen (AINGS) taldeko drogak eskatuta daude.
Deribatuetan banatuta daude:
- azido salizilikoa;
- pirazolona;
- Azido propionikoa.
Kanpoko erabileraren drogaren zeregin nagusia efektu analgesikoa da.
Egoeraren baldintza ez bada gertatzen, drogen aldaketa edo dosia eta kontzentrazioa handitzea onartzen da.
Ez da iritzi paregabea kartilagoetarako ANSAID erabilgarritasunari buruz. Drogak aktiboki kentzen ari dira mina, baina kartilagoa "zaharra" da. Gehienetan, minaren sindromea ezabatu ondoren, disko-birsortzaileen terapiara joaten dira kondrosprotectors erabiliz. Azken horrek kartilago diskoaren gogortasuna bermatzen duen substantzia duen pomada bat da.
Mina akutua berehala kentzea, blokeoa aginduta dago. Zehaztu nerbio arau-haustea gertatu zen puntua, hormona batekin droga anestesikoa administratzen da. Mina minutu batzuen buruan desagertu egiten da eta ez da 2-3 aste inguru agertzen. Ondoriorik gabe, terapia mota hau ez da pasatzen. Anestesiko kortikoideekin konbinatuta, organoei asko eragiten die.
Ahozko administraziorako prestaketak
Barruan erabilitako produktuak ere mina sindromea ahultzera zuzenduta daude. Normalean, analgesikoen taldeko drogak aginduta daude. Edo indola deribatuak.
Azido propionikoa -Pased pilulak mina labur ezabatzeko diseinatuta daude. Gorputzetik bizkortzen dira, adinekoentzako gomendagarria.
Gogoratu behar da droga terapiak hainbat kontraindikazio dituela. Tabletak ezin dira urdaileko ultzera, kolitis eta gastritisan kontsumitu. Hemorroideak dituzten pazienteentzat edo polipoak gainditzen dituzten pazienteentzat, kandelak eratu beharko lirateke drogak erabiltzea.
Fisioterapia
Fisioterapia ezin da kontuan hartu osteokondrosia tratatzeko oinarrizko metodoa, baina berreskuratzeko terapiaz gain, oso zabala da.
Trikimailu nagusiak hauek dira:
- Laser terapia - Estimuluarekin analogiaz jokatzen du, penetrazioaren sakonera ez da milimetro batzuk baino gehiago. Habea gaixotasunaren ardatzera eta banakako puntuetara zuzentzen da.
- Elektroforesia - Indarra baxuaren korronte zuzena erabiltzea, sendagaia zuzenean minaren puntura administratzen da larruazalean zehar.
- Inpultsio elektroterapia - Metodoa energia-gorputzaren hornikuntzan oinarritzen da zati txikietan prozesu metabolikoak suspertzeko. Gainazaleko narritadura elektrikoak nerbio-zelulak azaltzen ditu larruazalean, ornodunaren suntsitutako eremutik sindrome deserosoak arinduz. Muskulu-uzkurdura ez da falta, eta horrek obteokonondrosarekin eragiten du.
- Krioterapia - Ultra -Low tenperaturak erabiltzea, odol zirkulazioa eta metabolismoa hobetzen dituena.
- Ulrarodo - Olatuak barneratzea 5 cm-ko sakonerara prozesuak metabolikoak suspertzeko.
- Lokatzaren tratamendua - konprimitu moduan 60 lokatz terapeutiko eskatzea.
- Luzapena (trakzioa) - Intervertebralen tentsioa kentzea, ondorioz, ligamendu eta muskuluen tartea gertatzen da. Horrek nerbio bizkarrezurra estaltzeko prozesua kentzen laguntzen du.
Trakzioa ekipamendu berezien bidez edo eskuz egiten da. Prozedura gainazal inklinatuan egiten da burua altxatuta. Gaixoa bizkarrean jarrita dago, depresio axilarrak eta luzatu beharreko gerrikoak konpondu. Urdaileko posizioan, hanken alboan luzatu, orkatilan begizta bigunen laguntzarekin konpondu.
Toraciako eskualdean eta pelbiseko eremuan kokatutako kortxeteekin luzatzea. Gailuak bloke sistema batekin parentesi zehatzetan finkatuta daude. Ikastaroak 3-4 ordu irauten du. Neurri horien esanahia mina murriztea da. 4 eguneko epean gertatzen ez bada, bizkarrezurreko luzapenak gelditzen dira.
Masaje
Bizkarrezurreko torakoaren osteokondrosia, ekialdeko medikuntzak zehatz-mehatz aztertu dira antzinatik, masaje terapeutiko moduan terapia egiteko.
Metabolismoa hobetzen du, hanturazko fenomenoak, mina eta gihar tentsioa arintzen ditu. Mugimenduan murrizketa luze baten ondoren berreskuratzeko aukera ematen du. Masaje teknikak hainbat teknika biltzen ditu. Horien artean kolpatzea, igurtzi eta deigarria da.
Gimnasia: ariketa multzo bat
Heziketa fisiko terapeutikoak bizkarrezurreko zutabearen karga modu berdinean banatzeko aukera ematen du, muskuluak indartu, jarreraren jarrera zuzentzeko. Disko intervertebralen elikadura eta odol hornidura zaharberritzeak bizkarrezurra ahalegin fisikoarekiko normalizatzen laguntzen du.
Hezur-sistema sendotzera zuzendutako konplexuak ariketak biltzen ditu:
- karga batekin;
- intentsitate optimoa;
- boterea;
- oreka eta malgutasuna izateko.
Hezur-ehuna sendotzera zuzendutako ariketak gimnasia pauso bat erabiltzea da. Urratsez urratsak hezurrak eta artikulazioak eraginkorrena da. 1,5 kg arte pisatzen duten dumbbells-eko klaseak erabilgarria izango da. Eskuen flexioa eta luzapena ukondoko artikulazioetan, buruaren aurrean altxatuz, sorbalden mailaraino, eskualde torazikoaren muskuluak sendotzen laguntzen du.
Egunero ariketa multzo bat egin behar da 20-25 minuturen buruan:
- Bularra okertu eta luzatzea eserlekuko posizioan;
- atzeko aldean palak estaltzea;
- Arraun mugimenduak eskuekin dumbbell edo gimnasia zinta erabiliz.
Ezin duzu jarduera fisikoa erabili gaixotasuna areagotzean eta ondoeza iraunkorraren sentsazioarekin.
Folk erremedioak
Osteokondrosiaren erremediorik ohikoenak bainu eta edizioa dira. Horrek aurreko mugikortasunera itzultzen lagunduko du.
Gomendagarria da egunean gutxienez 100 kuadradetan egitea, gehienez 20 push-ups Lurretik eta nahitaezkoa da barra horizontalaren gainean, belaunak kokotsean 10-15 aldiz tiraka.
Bizkarrezurra belaunetan zutik egoteko eta ukondoak atzera eginez, arku batekin atzera eginez gero, diskoak modu naturalean zuzentzeko aukera ematen du.
Landare anitzeko kuotak droga sintetiko batzuk ordezkatu ditzake. Osteokondrosiarentzat gomendagarria den belar te merkeena 2 tsp osatzen dute. Oregano, Yarrow, Linden loreak. Osagai guztiak ur irakinarekin isurtzen dira eta ordubetez azpimarratu dute. Bizkarrezurrean mina egiteko otorduak baino lehen erabiltzen dira.
1,5 kopa errefautxo zuku konprimitzeko nahasketa, 1 ezti kopa eta 0,5 edalontzi gehitzearekin gatza gehitzearekin batera, minaren kontzentrazioaren lekuan aplikatzen dira eta hainbat orduz utzi zituzten.
Eskuzko terapia
Terapia mota hau bizkarrezurraren errendimendua bere osotasunean berreskuratzeko erabiltzen da.Helburua da diskoaren karga ahalik eta gehien murriztea eta ornoak jarrera normal batean ezartzea.
Eskuzko prozedurak ikastaro bereziak gainditu dituzten medikuek eta bizkarrezurraren eskuzko esposizio mota guztiak egin beharko lituzkete. Masaje teknikek larruazalpeko ehunen presioa eta luzatzearekin, kolpe moduan manipulazioak eskuetan kalte ditzakete.
Prozedurak gaixotasunaren hasierako fasean soilik agindutakoak dira, erradiografia edo MRI azterketa egin ondoren. Osteokondrosia hernia ornodunaren eraketan kargatzen bada, terapia mota hau kontu handiz egin behar da.
Eskuzko teknikak erabiltzeak hainbat murrizketa ditu:
- onkologia;
- haurdunaldia;
- bizkarrezurraren sortzetiko patologia;
- poliartritisa;
- artrosia;
- gorputzaren hantura orokorra;
- hernia baten larritasuna;
- hipertentsioa.
Prozedura hau lehen aldiz egiten ari diren pazienteentzat, medikuak erabilitako teknikak oso mingarriak izan daitezke hasieran. Ikastaroaren iraupena medikuak ezarrita dago ornodunen kalte-mailaren arabera.
Orokorrean, hau da, 5 eta 15 bisitak. Saioak 30 minutu inguru irauten du. Lehenengo bisitan zehar, espezialistak tratamendu-datuetan oinarritutako tratamendu erregimen indibiduala garatzen du.
Akunpuntura
Akupuntura Txinatik etorri zen. Ezinezkoa da azaltzeko modua nola azaltzen den azaltzen duen azalean injekzio batek nola eragiten duen organoan ez du inolaz ere zerikusirik izan leku honekin.
Iritzia dago gorputzean biokurrien ikastaroaren teoria oinarritzat hartuta. Garunetik, Biotes dorsalean transmititzen dira eta gorputz osoan zehar nerbio-amaiera txikienen bidez. Giza zelulak uraren% 95 dira, eroale bikaina.
Nerbio-amaieraren bidez zuzendutako informazioa irakurri eta horri erantzuten diote. Datuen transferentziaren amaieran, elektrizitate korrontea alferrikakoa da eta kanporatzea eskatzen du. Puntu jakin batean instalatutako orratza gorputz osoan zehar igarotzeko energia erregulatzaile gisa jokatzen da.
Espezialista batek egindako akupunturak emaitza bikaina ematen du.
Mina eta gihar espasmoa erraz arindu ditzake, beraz, terapia mota hau osteokondrosia areagotzeko erabiltzen da.
Edozein akupunturako terapiak murrizketak nola dituen:
- haurdunaldia;
- larruazaleko patologiak;
- adina (70 urte baino zaharragoa);
- buruko mina;
- trazua;
- gihar distrofia;
- Esklerosi anizkoitza;
- Gaixotasun kronikoak.
Prozeduraren ondoren nahi ez diren ondorioak zorabioak, goragalea, hotzak agertzen dira. Tratamendua ikastaroak 10-15 egunez agintzen du. Saioaren iraupena espezializatuek banan-banan zehazten dute. Orratzaren tamaina eta penetrazioaren sakonera hautatzen dira gaixoaren pisuaren eta hazkundearen arabera.
Loaren posizio zuzena loan zehar
Bizkarrezurraren barrenearen osteochondrosia (gaixotasunaren sintomak eta tratamendua gaixo bakoitzean banakakoak dira), nolanahi ere, terapia konplexua soilik ematen du.
Gaixotasunak mina akutua eragiten duenean, eremu honetan kokatutako bularrean eta organoetan, arau errazak jarraitu behar dira. Lo lasai bat egiteko, gaixoak lo egin behar du zurruntasun maila ertaineko koltxoi batean, baita antzeko ezaugarriak dituzten buruko bat aukeratu ere.
Lo egiteko posizio egokiak alboko pose bat dakar, atzeko aldean dagoen posizioak barruko organoak eta bizkarrezurraren toraikoaren konpresiora eramaten baitu, mina handitzen laguntzen duena. Posizio egokian egoteko, burkoa atzera desbideratzea ahalbidetzen ez duen alboan kokatzen da.
Nola eseri osteokondrosia behar bezala
Bizimodu sedentarioa duten gaixoentzat, hobe da lantoki erosoa zaintzea. Ez ahaztu atzeko eserlekuaren posizio egokia kontrolatu behar duzula. Medikuek ez dute gomendatzen altzari gehiegi estalita esertzea. Altzari gogorrek gorputzaren pisua tuberkulu sciatikoen artean banatzen dute.
Taburetearen altuera azaleko batean egon beharko litzateke. Oinak lurrean daude zehazki. Aulki edo aulki batek ez luke sakon egon behar. Bizkarraldea aulkiaren atzeko aldean ondo moldatzen da. Behar izanez gero, beheko lumbar mailan arrabola txiki bat dago atzeko aldean, aulkiaren atzeko aldean.
Burua ez da gehiegi okertu behar, izan ere, bizkarrezurreko bizkarrezurraren muskuluak larritu egiten dira. Ziurtatu eserita dagoen jarduera baten arteko atsedenaldietan ariketa egitea. Pose telebistako programak edo zinema ikustean ahalik eta maiz aldatu behar dira.
Motoristek gomendatzen dute eserlekuen posizioa egokitzea, osteokondrosia prebenitzeko, errepidearen mugimendu luzean, bibrazioetan eta kolpeetan.
Bularreko Osteokondrosia elikadura
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia, haiekin lotutako sintomak eta tratamendua nahiko ondo aztertu dira gaur egun. Gaixotasun honekin zaharberritze terapia elikadura egokia izan beharko litzateke kaltzio eta mineralen eduki handia duena.
Gaixoen dietan, barietate, barazki, fruitu eta proteina elikagai guztien esne produktu hartziak presentzia desiragarria da. Gehiegizko pisua murrizteari zuzendutako dieta paper garrantzitsua da, bigarrenak eragin handia baitute jarreran.
Eguneko mikroelements-kontsumoaren arauak osteokondrosia duten pazienteentzat:
| Osagai | Zenbakia mg |
| Kaltzio | 800-1500 |
| Magnesio | 400 |
| Burdin | 18 |
| Zink | 15 |
| Yodo | 0,15 |
Bizitzaren lehen laurdena, gure gorputzak hezur-masa kontzentratzen du. Ariketa fisikoak behar bezala egiten badituzu eta aldizka egiten baduzu, hezur-ehunak nahiko nahikoa pilatuko dira. 35 urte arte, oihalen suntsiketaren eta eraketaren arteko oreka.
Adin zaharretik gertuago, prozesu hau suntsipenerako mugitzen da. Hori dela eta, hezur-masa mantentzeko janaria orekatu behar da kaltzioaren kontsumoa handitzeko, D, C, C, K. batez ere, hezurretarako beharrezkoak diren substantzia askok berdeak eta zitriko fruituak. Egunean lau kafe baino gehiagoko kontsumoak hausturak izateko arriskua areagotzen du.
Aurreikuspena eta konplikazioa
Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea lortzeko, terapia moten arsenal osoa erabiltzen da. Batzuetan, pazienteek arnasa hartzeko eta kardiako jarduera ezegonkorrak izan ditzakete. Denboran diagnostikatutako gaixotasunek nahiko berreskuratze portzentaje handia dute eta ez dute gaixoaren bizi kalitatean eragiten.
Tratamendu kontserbadoreak emaitza positiboak ekartzen ez baditu, estazioa kirurgiara. Disegeneratutako diskoa kentzen da, spondylodeisa bizkarrezurrean inplantatzen da. Kirurgiaren ondorengo gaixo guztiek ez dute lan-ahalmena lor dezakezula, beraz, askoz ere garrantzitsuagoa da gaixotasuna ekiditea.
Bizkarrezurreko bizkarrezurreko bizkarrezurreko osteokondrosia ezin da gertu kokatutako beste organo batzuekin lotu. Baina hanturazko prozesuan parte hartzen dutela gertatzen da. Azken horien tratamendua diagnostiko nagusia berretsi ondoren bakarrik aginduta dago.